牙齒對所有人而言是無可替代的一部分，但免不了會受飲食、生活習慣和年齡等等多種因素而改變，變逐漸失去光亮，甚至還會染上污漬。這一種狀況下，牙齒美白成為很多人推薦的保養之道。

在追求牙齒美白的過程中，有許多種方式可以選擇，尤其是診間牙齒美白很推薦。診間牙齒美白是為專業的醫師進行牙齒美白。診間美白可以分三種類別：冷光美白、陶瓷貼片跟噴砂美白。每一個方法除了有其特性以外，還有一些風險和注意事項需要防止。這個文章將會探討噴砂美白、冷光美白和陶瓷貼片，這三種診間牙齒美白的原理、完善步驟，協助你知道該如何挑選與你合適的方法。

資料經新北、台南、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。

冷光美白的治療原理、方式

冷光美白是一項很多人建議的牙齒美白方式之一，其原理是先在牙齒表層塗上含過氧化氫與光敏感催化劑的藥劑，然後進行低溫藍光映照。這一個步驟促使氧化還原反應的出現，使牙本質外層的珐瑯質細小孔道打開，如此一來有助於分解色素，使牙齒變得更加潔白與光澤。

一般而言，冷光美白每一次照射的時間大概為10到15min(s)左右，依照個人情況，通常要反覆進行2至少3次的照映，實現最佳的牙齒美白功效。

執行完冷光美白後，不要因為牙齒變得透亮就忘了保養，平時的清潔和定期回診維護檢查，都是維持牙齒美白的焦點

噴砂美白，還原自然的牙齒顏色

牙齒噴砂美白不僅原理令人矚目，其效用也令人吃驚。噴砂美白的是運用細小的砂粒配合氣壓以及水柱，輕輕除掉牙齒外層的牙石和牙石，使牙齒恢復本來的齒色。因而噴砂美白的醫療效果讓人難忘。如果想長期保持牙齒美白，就得遵循合理的保養方法，比如牙齒清潔習慣、定期的牙齒檢查，都是讓牙齒美白的保養要點。不光能自信的展露微笑，還可確認牙齒的健康。總的來說的明顯的優勢，這一種方法成為很多人追求牙齒美白的選擇之一。

選擇陶瓷當作貼片材料的原因

陶瓷貼片首要用在牙齒的外型改善，用一片薄薄質料是陶瓷的貼片，遮蓋于牙齒外層上的治療方法。由於陶瓷具有可塑性高與真牙相仿的透光性，因此陶瓷貼片的外型看起來和真牙幾乎一樣。陶瓷貼片可以改進牙齒小部分的缺損、牙齒外型不對稱，甚至實現牙齒美白作用。因而，它還被稱為陶瓷美白貼片或是牙齒美白貼片。即使陶瓷本身不容易蛀牙，但是假如說缺乏正確的口腔保養習慣，牙齒仍或許會面臨健康問題。

瞭解診間牙齒美白，選擇適合你的方式

第一，在進行任一個牙齒美白之前，十分推薦先接受一次完善的口腔檢驗。這個步驟的目標在於確保你口腔的健康狀況是不是良好，並且可以有助挑選最為適合你的牙齒美白方式，以滿足你的需求跟美白目的。和牙醫執行深入的溝通，這個流程能夠讓你更好地了解不同的美白選項，和它們在你的狀況下的合適度。

以下為三種診間美白的療程、風險、注意事項與保養方法的介紹：

冷光美白

於冷光美白治療之前，醫師會先將牙齒的外層清理潔淨，為了要使美白劑可平均附著在牙齒表面。接下來，把除了牙齒本身外的口腔組織保護起來，防止讓美白劑接觸造成發炎、疼痛甚至於潰瘍。接著，塗上牙齒美白劑以後，牙醫就會著手使用冷光燈照射，這一個步驟是為了加速美白劑的功效，需照射大概2至3次，每次大約15至20分，建立共識冷光美白的功效。療程結束時，牙醫會把牙齒外層的美白劑去除。治療之後牙齒可能會產生短暫的敏感、酸痛。

陶瓷貼片

第一，是要採集完整的口腔資訊，一般是用拍攝的方法採集。接下來，牙技師會運用牙醫傳遞的數據，將陶瓷貼片按照要的牙齒形狀、大小、顏色製作出來。然後，當牙醫要黏合陶瓷貼片以前，會預先磨去牙齒表層一小部分，確定貼片可以平穩、不危險的貼合在牙齒表面上。最後，牙醫會使用特殊的黏著劑將陶瓷貼片貼合上去，與此同時進行調整與固定。于治療的過程之中近乎無風險，只有在磨掉部分牙齒外層的時候會覺得不舒適。

噴砂美白

治療之前會先洗牙將牙齒上的牙菌斑跟結石清理掉。再來，做好牙齒外的保護的後可能會開始進行噴砂美白的治療，醫師會利用專精的噴砂設備將細微的砂子噴射在牙齒表面，除去牙齒外層的汙垢跟色素，讓牙齒恢復原本的顏色。最後，療程終了醫生會去除口腔內留下的砂子。過程之中牙齒可能會感到痛、刺激，假設噴砂器材操作不適當會有促成牙齒損壞的風險。

注意事項、維護方式

于診間牙齒美白之後，記住要遵循牙醫推薦的注意事項，與按期回診追蹤口腔狀況與維持每日清潔、維護牙齒的習慣。降低攝取容易使牙齒染色的東西，例如咖哩、茶、紅酒等，並且避免吸菸、嚼檳榔等等不良嗜好，來加長牙齒美白效果。最終，若有其他不適或有任一個問題，推薦立刻連絡牙醫又或是早點就醫。

診間牙齒美白三種方式的優缺點

噴砂美白

噴砂美白的優點是相較之下經濟實惠的方式，另外，噴砂美白能夠快速消除牙齒表面的污垢，使牙齒恢復本來的顏色。可是，噴砂美白最顯著的缺點是效用相對而言不耐久，並且它的牙齒美白的效果有限，難以改善變色較嚴重的牙齒。最後，由於使用高壓噴射細小顆粒，因此治療過程之中可能會覺得不適。

陶瓷貼片

其優點包含提供長期的美白效果，能恢復牙齒細微的瑕疵，使其看起來更加自然。陶瓷貼片有最適合的耐久性，並且不容易變色。但是，陶瓷貼片的缺點是製做花費高，並且要先除去牙齒外層的構造，為了要可順利達到療程，因此治療要更長的時間。

冷光美白

冷光美白是一種在治療過程中無痛、美白效果顯著、療程快速的牙齒美白方法，能在1至2小時（hr）美白牙齒的外觀。但治療完成以後，牙齒或許會有由於美白劑而造成的敏感、酸痛，甚至於牙齒外層會產生白斑，但是這一些都是暫時的副作用。最後，冷光美白的價錢也是相對高的，挑選以前要考慮清楚。