許多病友很害怕拔除智齒，但是其實只需挑選具有經歷的牙醫師便不需要擔心了，另外牙醫師提到這些早該拔除的智齒長久留在口腔中，對身體不僅無好處，還會導致很多不好的狀況產生。因此建議智齒有狀況的患者能聽從牙醫師的指示乖乖拔除智齒；拔除智齒以後要多加注意傷口的狀況，倘若發生出血太多的情形，就務必盡早看醫生檢查。

關於拔智齒的疼痛程度

拔除智齒之後牙齦腫大、痛的印象深植人心，使拔除智齒成為許多人害怕的小手術，其實拔除智齒的痛感主要和傷口大小有關聯，如果智齒是垂直生長且已看到頭長出來的話，便能直接使用鉗子拔除，手術以後的傷口比較小，痛與腫脹感就不會太明顯；若智齒是平行生長並且深埋在牙齦當中的話，於拔除的過程中要切開牙齦與切碎牙冠時，就會變成較大的傷口，術後的痛感會較嚴重，但只需遵守醫師的指示，按期服用止痛藥及抗生素便可紓解痛的狀況。另外，假設醫師的經驗老到，能夠以微創手術的方法拔除智齒，病友的傷口較小，也可減少痛感，且加速傷口痊癒。

口腔及智齒手術快速消腫六步驟

【1】別等到發炎才拔除智齒：牙醫師提到已發炎的組織，也許會因為拔除智齒手術刺激的關係而腫大的更厲害，因而建議大家別拖到智齒腫起來才想要拔。

【2】輕輕的咬著紗布不要吐口水：術後一個小時輕柔咬著紗布能夠使智齒傷口快速凝血降低出血量，萬萬不能于六十分鐘之內取出紗布防止血一直流，大家一定要記得這項注意事項。

【3】第一天冰敷與第三天溫熱敷：關於冰敷與溫熱敷的注意事項是，第一天每小時（HR）冰敷20分鐘之後休息20分鐘，這樣可以有效降低發炎腫痛的狀況。第三天開始每小時（HR）溫熱敷20分鐘後休息10分鐘，這樣能加快血液循環，良好的冰敷與溫熱敷的照顧方法可有效的帶動新陳代謝與此同時改善皮膚瘀青的現象。

【4】儘量淋浴別泡澡：手術後三天推薦選用沖澡方法比較不刺激，由於浸浴會加速血液循環，增多出血腫大的可能性。

【5】儘量食用溫食：飲食面向牙醫師表示，食用溫涼的食物來照顧傷口會較好，這樣可以讓智齒傷口康復的比較快。

【6】避免強烈運動：比方自行車、高空彈跳、跳水，因為它會讓血壓增加，並且加快血液循環，增加出血腫脹的可能性。

看完上述拔除智齒常見到的問題整理，確信大家都對拔除智齒有更深入的認識，假設你也有智齒的困擾，建議要到專業的牙科診所執行完整的診斷，運用精準、專業剖析儀器，能夠在拔除智齒之前清楚知道你的口腔骨頭和神經構造，經由X光片或3D掃描器等方法，謹慎解析智齒的狀況，使醫師評估拔除智齒的必要性。

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