牙齒對所有人來講是無可取代的一部分，但是無法避免會受到飲食、生活習慣和年齡等多種原因而改變，變逐漸失去光澤，甚至是還有可能染上污漬。這種情況下，牙齒美白成為很多人推薦的保養之道。

於追尋牙齒美白的過程之中，有很多種方法能選擇，特別是診間牙齒美白很推薦。診間牙齒美白是由專業人士進行牙齒美白。診間美白可分成三種種類：陶瓷貼片、冷光美白跟噴砂美白。每一個方法除了有其特性以外，還有一些風險跟注意事項需避免。下這一篇文章將探討噴砂美白、冷光美白和陶瓷貼片，這三種診間牙齒美白的原理、完整步驟，協助你知道應該如何選擇跟你合適的方法。

本文提供新北、台南、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較而且親自向牙醫詢問。

冷光美白是一項許多人建議的牙齒美白方式之一，其概念是優先在牙齒外層塗上含有過氧化氫跟光敏感催化劑的藥劑，隨後執行低溫藍光照映。這一個流程驅使氧化還原反應的出現，使牙本質外層的珐瑯質微小孔道打開，這麼一來有助於分解色素，讓牙齒變更光澤與潔白。

正常來說，冷光美白每一次映照的時間大致為10到15分左右，依據個人狀況，一般需反覆進行2最少3次的照射，實行最佳的牙齒美白效用。

執行完冷光美白以後，不要因為牙齒變得透亮就忘了保養，平時的清理跟定期回診保養檢查，皆是保持牙齒美白的焦點

牙齒噴砂美白不僅原理令人矚目，其作用也令人驚訝。噴砂美白的是使用細微的砂粒配合氣壓以及水柱，輕輕消除牙齒表面的茶垢、咖啡垢和茶垢、咖啡垢，使牙齒恢復本來的齒色。因而噴砂美白的醫治效果令人難以忘懷。倘若想要持續的維持牙齒美白，就要遵從恰當的保養方法，像是牙齒清潔習慣、按時的口腔檢查，都是讓牙齒美白的保養要點。非但能夠自信的展現微笑，也可以確保牙齒的健康。總的來說的優點，這一種方式成為很多人追求牙齒美白的選擇之一。

陶瓷貼片也就是說利用陶瓷材料製造的牙齒貼片，由於陶瓷不易染色，且有跟原本牙齒一樣的自然光澤等特性。

顧名思義陶瓷貼片便是將陶瓷片貼服於牙齒表層，因此陶瓷貼片主要是來用於遮蔽牙齒缺少等情況下，如牙齒表面黯淡、牙齒間隙不均或者是牙齒外型不對稱。況且有了上面說的的特點，因此也可使用在牙齒美白上，故也稱做陶瓷美白貼片又或是牙齒美白貼片。

但若牙齒和陶瓷貼片不合適，除了會感覺不舒適之外，還或許會使牙齒受損，因此推薦交與專業人士進行

首先，於執行任一個牙齒美白之前，十分推薦先接受一次完好的牙齒檢驗。這一個步驟的目標在於確保你口腔的健康情況是否優良，並且可有利選擇最為適合你的牙齒美白方法，以滿足你的需求跟美白目標。與牙醫進行深度的討論，這個步驟可以使你更好地了解不一樣的美白選項，和它們在你的情況下的合適度。

下面為三種診間美白的療程、風險、注意事項與維護方法的解說：

冷光美白

于冷光美白治療以前，醫師會先把牙齒的外層清潔潔淨，為了要要讓美白劑可以均勻附著在牙齒表面。接著，把除了牙齒本身以外的口腔組織維護起來，避免讓美白劑接觸造成發炎、痛甚至潰瘍。然後，塗上牙齒美白劑之後，牙醫就有可能會著手利用冷光燈照射，這一個步驟是為加快美白劑的功效，需要照射大致2至3次，每次大致15至20mins，形成共識冷光美白的作用。療程終了時，牙醫會把牙齒外層的美白劑消除。治療以後牙齒或許會產生暫時的敏感、酸痛。

陶瓷貼片

起初，是要蒐集完整的口腔訊息，一般是以攝影的方法蒐集。再來，牙技師會利用牙醫傳遞的數據，把陶瓷貼片按照要的牙齒形狀、大小、顏色製造出來。隨後，當牙醫要黏著陶瓷貼片之前，會事前磨去牙齒外層一小部分，確認貼片可平穩、不危險的貼合在牙齒表層上。最後，牙醫會利用特殊的黏合劑將陶瓷貼片貼合上去，同時進行調整與穩定。于治療的過程中幾乎無風險，只有在磨掉部分牙齒表面時會覺得不適。

噴砂美白

治療之前會先洗牙將牙齒上的牙菌斑跟結石清潔掉。再來，做好牙齒外的所保護的以後就有可能會開始執行噴砂美白的治療，醫師會運用專門的噴砂器材將細小的砂子噴射在牙齒表面，清除牙齒表面的汙垢和色素，使牙齒復原本來的顏色。最後，療程終了醫師會清除口腔內留下的砂子。過程中牙齒或許會感到疼痛、刺激，若噴砂設備操作不恰當會有引發牙齒損壞的風險。

注意事項、保養方式

在診間牙齒美白之後，切記要遵守牙醫推薦的注意事項，及按期回診追蹤牙齒情況跟維持每日清潔、保養牙齒的習慣。減低攝取輕易使牙齒染色的東西，例如紅酒、莓果、茶等等，且不要吸菸、嚼檳榔等不良嗜好，來增長牙齒美白效果。最後，如果有其他不舒適或者有任何問題，推薦立即連繫牙醫抑或是早點就診。

冷光美白

優點：

✽冷光美白效用非常快速，大致1至2HR（小時）的治療當中看到效用

✽治療過程之中不會感到不適

✽功效最明顯的牙齒美白方法

✽安全保障高、美白劑不傷害琺瑯質

缺點：

✽執行完冷光美白之後可能會出現短暫的牙齒敏感跟白斑

✽美白劑之中的成分可能會引發過敏

✽過於依賴輕易積累化學物質，有致癌危險

✽有蛀牙、牙周病者不適用冷光美白

✽價格比較高

噴砂美白

優點：

✽噴砂美白價格相對便宜

✽可以迅速改善牙齒表面的汙垢、汙漬

✽療程時間最暫時30至

缺點：

✽並不是讓牙齒變美白，僅是恢復本來的齒色

✽倘若牙齒敏感，過程中或許會感到疼痛

陶瓷貼片

優點：

✽在牙齒美白的同時，還可以修復牙齒外型的劣勢

✽幾乎能永久使用

✽質料與人體適合度

✽不容易退色抑或是染色

缺點：

✽陶瓷貼片的製造費用高

✽要微微磨掉一些牙齒表面

改變陶瓷貼片價錢的原因，包括質料、貼片大小、牙醫的經驗與陶瓷貼片製造難易度。價格大概落在單片25000至40000NT＄。

噴砂美白的價格計算方式，通常受診所噴砂儀器、患者口腔的情況跟治療的範圍。噴砂美白價錢分前牙大致2500至5000NT＄；後牙大致4,000至8000NT＄。

冷光美白價錢也許影響的因素，包括冷光美白劑的選擇、牙醫的治療技術與患者對牙齒美白的目的以及需求。單次療程價錢大致9000至20000NT＄。

其他可能會改變診間牙齒美價格的因素，包含診所的地點抑或是診所名聲與診所專業程度。

總結，就是推薦在抉擇要哪個診間牙齒美白的你，必須先明白冷光美白、噴砂美白與陶瓷貼片它們各別的風險、注意事項、特點跟治療流程。

接著，到牙醫接受牙齒美白以前的檢驗，假如有需要也能夠馬上治療，確保口腔達到最佳的預備狀態。

最後，仔細聆聽或是與牙醫生溝通，擁有最好的牙齒美白推薦之後再執行下一個步驟。

不論最終挑選的是冷光美白、噴砂美白或者陶瓷貼片，選擇最符合你的方法有助實現你美白的目的。

參考資料

牙齒美白攻略｜飲食習慣、牙齒美白療程還你自信笑容

牙齒美白護理和產品的原理

居家牙齒美白推薦與心得｜在家輕鬆美白牙齒【2023最新版】