牙齒對於每個人來講是不可缺的一部分，但是無法避免會受到飲食、生活習慣與年齡等多種因素而改變，變慢慢失去光澤，甚至還有可能染上污漬。這種情況下，牙齒美白成為許多人推薦的維護之道。

于追尋牙齒美白的過程之中，有很多種辦法可選擇，尤其是診間牙齒美白很推薦。診間牙齒美白是由專業的醫師進行牙齒美白。診間美白可以分三種類別：陶瓷貼片、冷光美白跟噴砂美白。每個方法除了有其特色之外，除此之外還有一些風險和注意事項需預防。這一篇文章會研討噴砂美白、冷光美白與陶瓷貼片，這三種診間牙齒美白的原理、完整步驟，幫助你理解應該如何選擇跟你適合的方法。

資料經台南、新北、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。

說明何謂冷光美白？

冷光美白是一項許多人推薦的牙齒美白方式之一，其原理是先于牙齒表面塗抹含過氧化氫和光敏感催化劑的藥劑，接著執行低溫藍光照射。這一個步驟驅使氧化還原反應的產生，使牙本質表層的珐瑯質細小孔道打開，如此一來有益於分解色素，讓牙齒變更加白皙跟潔白。

通常來說，冷光美白每一次映照的時間大致為10至15min(s)左右，按照個人狀況，一般需要反覆執行2最少3次的照映，實行最佳的牙齒美白作用。

進行完冷光美白後，不要因為牙齒變得透亮就遺忘保養，平常的清理跟按時回診保養檢查，都是維持牙齒美白的焦點

噴殺美白是什麼？

牙齒噴砂美白是一種現代推薦的牙齒美白治療方法之一，指的是來改進牙齒的色澤和外觀達到牙齒美白的效用，讓人們恢復自信的微笑。一般經由訓練有素的牙醫實行，這一種醫治方式都運用特殊的設備與技巧，來去除牙齒表層的菸垢、檳榔垢、牙石跟茶垢、咖啡垢。牙齒噴砂美白的原理是出於物理磨損，利用微小的粒子合併氣壓、水柱，可有效的去除牙齒上的污垢和表面染色，使牙齒復原原本的顏色。另外，噴砂美白過程中還有利消除外層細菌，同時改善口腔衛生，但牙齒美白之後仍然需要自行經常維護，來保障外觀潔淨。

陶瓷貼片：能改善牙齒表面細微的缺漏

陶瓷貼片關鍵用於牙齒的外型改善，用一片薄薄材質為陶瓷的貼片，覆蓋於牙齒表層上的治療方法。由於陶瓷具有可塑性高和真牙相近的透光性，因此陶瓷貼片的外型感覺起來跟真牙近乎一樣。陶瓷貼片能夠改善牙齒小部分的缺損、牙齒外型不對稱，甚至於實現牙齒美白功效。因此，它還被稱做陶瓷美白貼片或者牙齒美白貼片。即使陶瓷本身不易蛀牙，但假如缺乏正確的口腔保養習慣，牙齒仍可能會面臨健康狀況。

不同的診間美白，之間有哪些相同＆不同之處？

無論是噴砂美白、陶瓷貼片或者冷光美白都相同，推薦第一個流程就是必須先檢查牙齒、和醫師詢問，這是一個很關鍵的流程，可以確保你的牙齒是不是適合執行該牙齒美白、有無任何需先解決的牙齒狀況。接下來要說明治療流程、風險、保養方法以及注意事項：

冷光美白

牙齒清潔：牙醫起初會把你的牙齒外層清理潔淨，以確保美白劑能夠均勻附著。

牙齒維護：這步驟是為預防美白劑接觸到牙齒之外的口腔組織而出現風險。

塗抹美白劑：牙醫會塗抹一層特殊的美白劑在你的牙齒外層。這種藥劑通常含過氧化氫，是一種牙齒美白的有效成分。

冷光照射：一旦牙齒塗抹美白劑了，牙醫就會開始利用冷光燈照射。這一個流程有益於刺激美白劑的化學反應，加快牙齒美白的效用。

反覆照射：一般冷光美白需反覆照射大概2到3次，每次大約15到20分，以達成最好的效用。

最後的清潔：完成所有治療以後，牙醫會去除牙齒表面的美白劑，你將看到更加白皙的牙齒。

風險：冷光美白的風險皆是因為美白劑所引發的，例如短暫性的牙齦和牙齒敏感，又或是不慎讓美白劑接觸到牙齒以外的部分，或許會出現紅腫、疼痛甚至是潰瘍。

噴砂美白

洗牙：來除去牙齒表層的牙菌斑與牙石，確保噴砂能夠均勻作用。

牙齒保護：醫生會將牙齒之外的部分保護起來，防止噴濺或是傷害到其他部分。

噴砂處理：使用特殊的噴砂機器將磷酸鈉或其他微小粒子噴在牙齒表層，消除牙齒表層的污垢與色素，使牙齒復原本來的顏色。

最後清理：在噴砂達成以後，醫師會清除牙齒上留下的砂子。

風險：噴砂以後牙齒會覺得敏感、刺激，假如過程中不正確使用噴砂設備，可能會引發牙齒損傷。

陶瓷貼片

搜集完善口腔消息：有益於製作陶瓷貼片的前置作業，因而消息搜集的完整度十分關鍵。

貼片製做：把牙齒數據遞送給牙技師，以利製作定制的全瓷美白貼片。貼片會按照你的牙齒形狀、大小與顏色精確製作。

牙齒預備：于進行貼片黏之前，需要磨去牙齒表面一小部分，來確保貼片能安全、精確地固定。

貼片黏合：牙醫會利用獨特的黏著劑將陶瓷貼片黏貼在你的牙齒上，然後調控與定型，來確保貼片完美貼服。

風險：陶瓷貼片的風險相對而言比較低，但是在磨去少部分牙齒的時候，多少會覺得不舒適。

注意事項、保養方法

◆遵照醫生推薦的注意事項，定期回診檢查跟習慣每天清潔、維護牙齒。

◆減少攝取有色素的食物跟飲品，譬如紅酒、咖哩、咖啡等，來維持、加長牙齒美白效果。

◆預防吸菸、嚼檳榔等等不良嗜好

◆假如出現不舒適又或是有任一個問題，馬上聯絡你的牙醫。

三種診間美白有哪些優缺點？

噴砂美白

噴砂美白的優點是相對來說經濟實惠的方法，並且，噴砂美白能迅速除掉牙齒表面的污垢，使牙齒復原原本的顏色。可是，噴砂美白最顯著的缺點是作用相對來說不耐久，並且它的牙齒美白的作用有限，無法改善變色比較慘重的牙齒。最後，由於使用高壓噴射細微顆粒，因此治療過程之中或許會覺得不舒適。

陶瓷貼片

其優點包括提供長期的美白效果，可以恢復牙齒微小的瑕疵，讓其看起來更加自然。陶瓷貼片具有最合適的持久性，並且不易變色。可是，陶瓷貼片的缺點是製作費用高，且要先消除牙齒外層的構造，為了可順利達到療程，因此治療需更長的時間。

冷光美白

冷光美白是一種在治療過程中無痛、美白效果顯著、療程迅速的牙齒美白方式，能夠在1到2小時（HR）美白牙齒的外觀。但治療達成以後，牙齒或許會有由於美白劑而促成的敏感、酸痛，甚至於牙齒外層會發生白斑，不過這一些都是暫時的副作用。最後，冷光美白的價錢也是相對高的，挑選以前要考量清楚。