於長智齒的時候，許多人都會覺得痛抑或是不舒服，所以大家都會希望智齒快點長好，但智齒長完之後，牙醫生都會建議大家別高興的太早，因為智齒不僅難以供應各位智慧，還可能會引發蛀牙，將來甚至會面臨拔掉智齒的命運，因此牙醫生都會推薦大家拔掉智齒，尤其是水平智齒肯定需拔掉，由於水平智齒可能會導致很多口腔問題。

如果拔完智齒很痛該怎麼辦？

照理來說，拔掉智齒會於「局部麻醉」的狀況下進行，因此不會有疼痛的感受，頂多會有一些器械推擠、酸酸的感受。但是智齒傷口越大，麻醉退去後便易覺得智齒傷口腫脹與疼痛，因此拔掉智齒之後一定要遵守牙醫生的指示，按時服用止痛藥及抗生素，這樣才能有效舒解疼痛。假如拔掉智齒3天之後，照樣覺得極度腫痛的話，則建議再回到診所看診。

拔牙完遵守下面步驟能縮短恢復期

1.不要等到發炎才拔掉智齒：牙醫生指出已發炎的組織，或許會因為拔掉智齒手術刺激的關係而腫脹的更加厲害，因而建議各位別拖到智齒腫起來才想要拔除。

2.輕輕的咬著紗布別吐口水：術後一個鐘頭輕輕咬著紗布可以使智齒傷口快速凝血減低出血量，絕對不能於一個鐘頭內取出紗布預防血止不住，大家絕對要記得這項注意事項。

3.第一天冰敷和第三天溫熱敷：有關於冰敷跟溫熱敷的注意事項是，第一天每HR（小時）冰敷20mins之後休息20mins，這樣能有效用減低發炎腫痛的情形。第三天開始每HR（小時）溫熱敷20mins之後休息10mins，這樣可加快血液循環，良好的冰敷與溫熱敷的照顧方式能有效的促使新陳代謝與此同時改進皮膚瘀青的現象。

4.盡量淋浴別泡澡：手術完三天推薦採用淋浴方法較不刺激，因為浸浴會加快血液循環，增長出血腫脹的幾率。

5.盡可能吃溫食：飲食面向牙醫生提出，食用溫涼的食品來照顧傷口會較好，這樣可讓智齒傷口癒合的比較快。

6.預防劇烈運動：例如攀岩、跳水、快跑，因為它會使血壓提升，並且加快血液循環，提高出血腫大的可能性。

本文提供台南、新北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。

看完上述拔掉智齒常見到的問題整理，堅信大家都對拔掉智齒有更深入的認識，如果你也有智齒的困擾，建議要到專業的牙科診所執行完整的診斷，使用精準、專業解析儀器，可以于拔掉智齒之前清楚瞭解你的口腔骨頭與神經構造，經由X光攝影或3D掃描器－3D scanner等方法，仔細分析智齒的情況，讓醫生評估拔掉智齒的必要性。

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