市面上普遍的幾種牙齒美白方法有：居家美白、瓷牙貼片、噴砂美白、冷光美白，以及全瓷冠，每種方式作用都不同。

想從「齒」開始自信亮白人生，不希望花大錢之後才懊悔，2021你必需做的牙齒美白功課這邊先幫你準備好了：

我們一次整理了4款牙齒美白方式的全攻略，令你可快速比較看看牙醫每種牙齒美白售價與優缺點，再和專業牙醫師議論哪個療程比較適合自己囉！

資料經高雄、高雄、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。

目前牙齒美白中常用的噴砂美白，是使用砂粒合併氣壓和水柱，來消除牙齒外層染色，這跟傳統牙醫洗牙的功效相近，只是在消除染色的效果上，噴砂美白會比一般洗牙來得更加有效用，並且也較容易去除比較細微的位置，對牙醫師而言比較省力。除此之外，噴砂也有消除牙菌斑的作用，但是除去染色仍是其最主要的功能。

牙齒美白的效果，依照美白方式與自己的齒質有所區別，專業美白一般可以達成數個色階的明顯改變，成果平均能保持 1 至 2 年。

美白牙貼

優勢：價格便宜、操作便利，能夠於任何時間執行。
弱點：貼片不能完全覆蓋在牙齒外層，引發牙齒美白效果不勻稱，不當使用可能傷害牙齦以及琺瑯質。
費用：800至1000元。

美白牙托

優勢：美白牙托操作方便，牙托可以於任何時間進行。
弱點：誤吞美白牙托藥劑可能引起損傷喉嚨，牙托不當使用可能引起牙齒敏感又或是傷害牙齦軟組織。
費用：2000至15000元。

美白牙膏

優勢：牙醫師提出，這種方法較不損傷牙齒。
弱點：美白無法馬上見效，美白效果有限且因人而異。
費用：100至1000元。

噴砂美白

優勢：牙醫師表示，這種方法較不傷害牙齒與牙齦軟組織。
弱點：美白作用有效，不過術後容易牙齦流血。
費用：5000至1萬元。

資料經桃園、台南、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。

□牙齒敏感

根據海外研究，大概有60%的居家美白使用者會發生牙齒敏感；而診間美白有時候也會有個案產生牙齒敏感的情況。

牙齒敏感的發生狀態和程度，和牙齒本身構造、不相同類別的藥劑使用、不同光源照射有關連。這時應以防過冷過熱的食品，敏感情況通常會在四週以內不見，要是配合牙醫師做「去過敏治療」作用會更加迅速。

□牙齦軟組織的刺激

牙齦的刺激是因病患在做居家美白的時候，太多的藥劑從美白牙托滲漏，引起藥劑刺激到牙齦軟組織。在牙醫門診執行牙齒美白比較不會有這種狀況。因為在牙醫師的監督下，會有適宜的防範措施。

執行完噴砂牙齒美白以後，必須小心下面的項目，才能夠確定牙齒健康又雪白唷～

1. 嘴巴內殘存鹹澀的味道是潔牙粉，請配合大量清水漱口便能

2. 牙齦有稍微滲血是正常景象，配合漱口水止血殺菌即能

3. 噴砂牙齒美白之後牙齒顏色想更雪白，可以藉由牙醫師判斷是否能夠進行冷光美白療程

4. 牙垢消除之後若察覺有蛀牙，請遵照牙醫師指示回診治療

資料經台南、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。

□牙齒美白的保養：美白以後的牙齒在飲食上要注意，減少再次染色的機會率；所以口腔清潔非常重要，除了可以減少染色沾染以外，減少牙齒相關病症是一定要的；定期回診，除了保持牙科美白作用之外，有關於牙齒的病症要盡早發現並且盡快診療。

□執行牙齒美白前，肯定要經過專業的牙醫師判斷，訂定醫療計畫，再執行美白；但絕非全數牙齒染色都可以運用美白方式改進，某一些狀況則需要牙齒貼片、牙冠來修復，建議先給牙醫師評估您的牙齒情形。

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